De beste anti-aging theeën
Bepaalde theesoorten zijn rijk aan antioxidanten en andere verbindingen en kunnen de tekenen van veroudering helpen bestrijden door oxidatieve stress te verminderen of de elasticiteit van de huid te bevorderen.
Hier zijn de beste theeën om de glans van je huid te herstellen.
1. Groene thee
De stof die groene thee tot de maatstaf maakt voor antiverouderingsthee is epigallocatechinegallaat (EGCG).
Dit molecuul, afkomstig uit de catechinefamilie, vermindert ontstekingen en geeft u een jeugdige uitstraling door de elasticiteit van de huid te verbeteren en deze te beschermen tegen UV-schade.
EGCG is in grote hoeveelheden aanwezig in sencha en matcha , de twee Japanse theesoorten.
2. Witte thee
Witte thee is een weinig bekende thee en dankt zijn naam aan de kleur die hij heeft geërfd van het feit dat het de minst bewerkte thee is.
Hierdoor behouden de bladeren een hoog gehalte aan antioxidanten zoals polyfenolen .
Deze verbindingen beschermen het collageen en elastine van de huid, twee eiwitten die essentieel zijn voor een stevige, jeugdige huid.
Het heeft ook antimicrobiële eigenschappen die een gezonde teint bevorderen.
Bovendien bestrijden polyfenolen acne -veroorzakende bacteriën en verminderen ze ontstekingen en roodheid.
3. Rooibosthee
Rooibos komt oorspronkelijk uit Zuid-Afrika en is cafeïnevrij en rijk aan superoxide dismutase (SOD), een enzym dat veroudering tegengaat door het te beschermen tegen UV-straling en vrije radicalen te neutraliseren (elektronen die schade toebrengen aan naburige atomen vanwege hun onstabiele structuur). .
Het bevat ook alfahydroxyzuren, waarvan bekend is dat ze de huid verjongen door dode cellen te verwijderen en de celvernieuwing te stimuleren.
4. Kamillethee
Kamille is rijk aan antioxidanten zoals apigenine . Deze flavonoïde bestrijdt oxidatieve stress en bevordert het huidherstel door de productie van collageen en elastine te stimuleren. Het verzachtende effect vermindert ook stressgerelateerde huidveroudering door ontstekingen en de productie van vrije radicalen te verminderen .
Ten slotte bevordert apigenine een goede nachtrust , vermindert wallen en donkere kringen onder de ogen, verbetert de genezing van de huid en vermindert roodheid.
Het is een echt wondermolecuul!
5. Hibiscusthee
Hibiscusthee, vaak 'botox uit de natuur' genoemd, is rijk aan anthocyanen en vitamine C, die de productie van collageen bevorderen en de elasticiteit van de huid verbeteren. De natuurlijke zuren zorgen voor een zachte exfoliatie, waardoor de teint geleidelijk lichter wordt.
Hibiscus vermindert ouderdomsvlekken, stimuleert de productie van collageen en verheldert en egaliseert de huidtint.
6. Oolong-thee
Oolong thee is een semi-geoxideerde thee, tussen groene thee en zwarte thee in. Het bevat unieke antioxidanten zoals thearubigins en theaflavines. Deze middelen verminderen huidbeschadiging en vertragen het verouderingsproces door cellen te beschermen.
Ze beschermen ook tegen UV- huidbeschadiging, verbeteren de gladheid van de huid, verminderen rimpels en stimuleren de stofwisseling.
7. Matcha-thee
Matcha is een theepoeder gemaakt van het malen van groene theebladeren die gedurende 15 dagen in de schaduw hebben gestaan.
Dit betekent dat matcha meer chlorofyl bevat, maar wat nog belangrijker is: gezien het feit dat het wordt opgelost en niet wordt gebrouwen, kan de consument veel meer theemoleculen verkrijgen dan bij het zetten van losse theesoorten.
Matcha bevat bijvoorbeeld tot 137 keer meer catechinen dan klassieke groene thee, wat de populariteit ervan in cosmetica verklaart.
Conclusie
Deze theeën en kruidentheeën helpen je bij het verzorgen van je huid, en nog veel meer!